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Lächeln kann Menschen glücklicher machen, findet neue Forschung

Lächeln kann Menschen glücklicher machen, findet neue Forschung


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Irgendwann wurde Ihnen wahrscheinlich gesagt, dass das Stehen vor dem Spiegel die Kraft hat, Ihre Stimmung zu ändern und Sie langfristig sogar glücklicher zu machen. Obwohl diese Idee wie eine weise Geschichte klingt, haben Forscher der Universität von Tennessee in Knoxville gezeigt, dass es etwas Wahres und Kraftvolles sein kann, mehr zu lächeln.

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Die Psychologen der Universität haben herausgefunden, dass das Lächeln die Kraft hat, Menschen glücklicher zu machen. Nach Prüfung der Daten von 138 Studien und weit vorbei 11,000 Teilnehmer Die Forscher sind zu dem Schluss gekommen, dass Mimik mehr Einfluss auf unsere Gefühle hat als wir denken.

Setzen Sie ein Lächeln auf dieses Gesicht

Die Forschung und die gesammelten Daten reichen weit über 50 Jahre und wurde unter Verwendung einer statistischen Technik namens Metaanalyse durchgeführt. Wie von Nicholas Coles erwähnt, UT Ph.D. Student der Sozialpsychologie und leitender Forscher der Arbeit: "Einige Studien haben keine Beweise dafür gefunden, dass Mimik emotionale Gefühle beeinflussen kann."

"Aber wir können uns nicht auf die Ergebnisse einer Studie konzentrieren. Psychologen haben diese Idee seit den frühen 1970er Jahren getestet, deshalb wollten wir alle Beweise untersuchen."

Die Daten beschränkten sich jedoch nicht nur auf das Lächeln. Laut den bereitgestellten Daten kann die gleiche Art und Weise, wie ein Lächeln die Menschen glücklicher macht, ein finsteres Gesicht und ein Stirnrunzeln dazu führen, dass Sie sich wütender oder sogar trauriger fühlen.

"Konventionelle Weisheit sagt uns, dass wir uns ein bisschen glücklicher fühlen können, wenn wir nur lächeln. Oder dass wir uns in eine ernstere Stimmung versetzen können, wenn wir finster blicken", sagt Coles 100 Jahre."

"Aber diese Ergebnisse sind aufregend, weil sie einen Hinweis darauf geben, wie Geist und Körper interagieren, um unsere bewusste Erfahrung von Emotionen zu formen. Wir müssen noch viel über diese Rückkopplungseffekte im Gesicht lernen, aber diese Metaanalyse bringt uns ein wenig näher zu verstehen, wie Emotionen funktionieren. "

Hoffentlich kann diese neue Forschung die Debatte zum Stillstand bringen. Wenn Ihr Tag also nicht gut läuft, können Sie vielleicht versuchen, ein Lächeln aufzusetzen. Schönen Sonntag.


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Bemerkungen:

  1. Tocho

    Das passt mir überhaupt nicht.

  2. Gerrald

    Ich mochte es sehr, ich habe es nicht einmal erwartet.

  3. Imre

    Rather amusing piece

  4. Fitz

    Erinnerte sich ... genau das stimmt.

  5. Royce

    Hier in der Tat Trottel, was das ist das

  6. Gardar

    Ich bin Ihnen sehr verbunden.

  7. Sajin

    Eher amüsante Informationen



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